Trigger Points: Masáž bolestivých bodů, cílená úleva pro vaše záda

Trigger Points: Masáž bolestivých bodů, cílená úleva pro vaše záda

Cítíte tlak a bolest, které vám nedají spát?

Drtí vaši šíji ruce stokilového zápasníka? Svírá vás neviditelný a dobře utažený korzet? Nebo vás jen úplně obyčejně bolí záda? Nejste sami. Bolesti zad a svalové napětí jsou dnes běžným problémem, který dokáže znepříjemnit každý den.

Cílená úleva přesně tam, kde to nejvíce potřebujete

Kniha Trigger Points: Masáž bolestivých bodů vám ukáže, jak najít a uvolnit spouštěcí body, které způsobují vaše bolesti. Jednoduše, srozumitelně a s praktickými ukázkami. Naučíte se, jak sami sobě pomoci a získat zpět svobodu pohybu a radost ze života bez bolesti.

Co v knize najdete?

Praktické rady pro rychlou úlevu od bolesti – ať už jste v práci, doma nebo na cestách.
Podrobné návody na lokalizaci a masáž spouštěcích bodů.
Ilustrované techniky, které zvládne opravdu každý.
Tipy na prevenci, aby se bolest nevracela.

Zbavte se bolesti zad jednou provždy

Zapomeňte na nekonečné návštěvy lékařů nebo dočasné řešení pomocí léků. S touto knihou získáte do rukou účinný a ověřený návod, jak se postarat o svá záda a cítit se lépe každý den.

Vaše cesta k pohodě začíná teď

Objednejte si Trigger Points: Masáž bolestivých bodů za 619 Kč a objevte jednoduchou cestu k cílené úlevě pro vaše záda. Ulevte si od bolesti sami – rychle, bezpečně a efektivně!