Odpočatou budoucí maminkou: cvičení pro zdravá záda, těhotenská jóga, výroba oleje a náramku

Odpočatou budoucí maminkou

Nejlepší parťák pro odpočatou matku? Jógamatka!

Připravte se na nejkrásnější období svého života s naší speciální péčí pro těhotné maminky! Dopřejte si čas jen pro sebe, uvolněte tělo i mysl a načerpejte sílu do dalších dní.

Cvičení pro zdravá záda

Pod vedením zkušené lektorky se zaměříme na cviky, které uleví bolavým zádům a přinesou úlevu od těhotenských obtíží. Vaše tělo si zaslouží péči, která mu pomůže cítit se lépe každý den.

Těhotenská jóga

Objevte kouzlo jemné jógy, která je uzpůsobená speciálně pro těhotné ženy. Naučíte se správně dýchat, relaxovat a posilovat tělo i psychiku. Jóga vám pomůže zvládat změny, které s sebou těhotenství přináší.

Výroba přírodního tělového oleje

Vytvoříme si spolu přírodní tělový olej, který bude hýčkat vaši pokožku a podpoří její elasticitu během těhotenství. Naučíte se, jak si dopřát voňavou péči bez chemie.

Vlastnoruční výroba náramku pro štěstí

Odnesete si nejen krásné zážitky, ale i svůj osobní talisman – náramek pro štěstí, který vám bude připomínat sílu a klid, které jste v sobě během kurzu našla.

To vše za 1299 Kč! Udělejte první krok ke spokojenému těhotenství.
Váš odpočinek a pohoda začíná na jógamatce!